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    Le saviez-vous?Le phénomène du sursaut qui survient pendant le sommeil a un nom !

    arkanax
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    Intéressant Le saviez-vous?Le phénomène du sursaut qui survient pendant le sommeil a un nom !

    Message par arkanax Sam 02 Nov 2019, 07:10

    Le phénomène du sursaut qui survient pendant le sommeil a un nom !





    L’une des sensations les plus bizarres que vous pouvez sentir à l’endormissement est l’impression que vous êtes en train de tomber dans le vide.
    [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
    Une secousse hypnique est une contraction involontaire des muscles qui survient pendant l’endormissement, et qui provoque souvent un réveil soudain en sursaut. Physiquement, la secousse Hypnique ressemble à une sensation de chute libre. Ce phénomène apparaît en général chez les personnes ayant des horaires de sommeil irréguliers.
    Selon « l’American Academy of Sleep Medicine », L’origine de ce phénomène reste mystérieuse. Mais, il y a un large éventail de causes possibles, y compris l’anxiété, la caféine, le stress et les activités exténuantes en soirée.

      La date/heure actuelle est Sam 21 Sep 2024, 23:11